Prokrastination auch oft leichthin Aufschieberitis genannt, kann eine sehr belastende Lebenssituation sein. Wenn Sie in Stuttgart wohnen, dann kann man das Problem angehen, indem wir virtuelle Räume schaffen und kontinuierlich an dem Thema arbeiten.
Aber kommen wir zuerst auf den Punkt, wie sich das bemerkbar macht, den das Aufschieben kennen wir ja alle aber wenn es ständig ist, dann es zu großem Druck.
Beschreibung: Eine Person vermeidet es, eine wichtige Aufgabe zu erledigen, indem sie sich mit weniger wichtigen, aber oft angenehmeren oder leichteren Aufgaben beschäftigt.
Beispiel: Statt an einem wichtigen Projekt zu arbeiten, räumt jemand seinen Schreibtisch auf, sortiert E-Mails oder surft im Internet.
Beschreibung: Eine Person vermeidet es, eine wichtige Aufgabe zu erledigen, indem sie sich mit weniger wichtigen, aber oft angenehmeren oder leichteren Aufgaben beschäftigt.
Beispiel: Statt an einem wichtigen Projekt zu arbeiten, räumt jemand seinen Schreibtisch auf, sortiert E-Mails oder surft im Internet.
Beschreibung: Eine Person fühlt sich von der Größe oder Komplexität einer Aufgabe überwältigt und weiß nicht, wo sie anfangen soll, was zu einer allgemeinen Unfähigkeit führt, Entscheidungen zu treffen oder überhaupt anzufangen.
Beispiel: Eine Studentin muss eine umfangreiche Hausarbeit schreiben, fühlt sich jedoch so überwältigt von der Aufgabe, dass sie gar nicht erst anfängt und stattdessen Zeit mit trivialen Tätigkeiten verbringt.
Wir arbeiten gemeinsam an Lösungen, indem wir:
und vieles mehr, je nach Problemlage.