Prokrastination ist für den Betroffenen eine große Belastung. In Hamburg und wie überall leiden Menschen unter dieser Belastung. Menschen, die unter Prokrastination leiden, können sich ihrer Situation unterschiedlich bewusst sein. Die folgenden Punkte beschreiben verschiedene Grade des Bewusstseins und der Verzweiflung, die Menschen dabei erleben können:
Empathie und Unterstützung
Praktische Strategien
Professionelle Hilfe
Das Bewusstsein und die Erfahrung von Menschen mit Prokrastination können stark variieren. Einige sind sich ihres Verhaltens und seiner Auswirkungen bewusst, während andere in Unsicherheit oder Unwissenheit darüber leben. Die Bereitstellung von Informationen, Unterstützung und praktischen Strategien kann Betroffenen helfen, ihre Prokrastination besser zu verstehen und zu bewältigen.